История развития первого клуба скандинавской ходьбы в России
( рассказывает тренер клуба " ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА" Галина Курашко )
Ходьба с палками (северная, финская ходьба, «нордик», Nordic Walking,
скандинавская ходьба). Как и с кого все начиналоcь в России ?
В 2008 году моя подруга пригласила походить по берегу залива, чтобы поддержать одного знакомого человека Антона Свияженинова ,
который занимался своей реабилитационной (медленной, синхронной) ходьбой. Пригласила не просто прогуляться, а походить и помедитировать с палками. Что вызвало у меня большое удивление.
Какие палки… и почему с ними….
Вот тут и начинается самое интересное. Мы начали гулять по берегу Финского залива в Сестрорецке, используя палки, и нам это очень понравилось.
После таких прогулок и занятий с палками ощущения были самые положительные. Улучшалось настроение, общий тонус, физическая подготовка. Удивительным был эффект от медитативной, медленной, ходьбы, ощущение легкости, отличного настроения, улучшения физического состояния !!! Хотелось, чтобы это чувствовали все люди желающие себе здоровья , чтобы с палками ходили все в нашей стране !!! Мы решили организовать клуб здоровой ходьбы с палками и назвать его Terveys (с финского — здоровье а затем по русски "ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА"). Он стал первым клубом скандинавской ходьбы в России и начали активничать . Стали приглашать своих знакомых и друзей составить компанию на прогулках в Сестрорецке. Многие присоединились к нам, среди них были: Ирина Марковская и Николай Шустров , Юлия Демина и позже, многие другие.
А в отношении теории мы стали искать и анализировать тему ходьбы с палками.
На тот период времени никакого опыта в нашей стране мы не нашли, позже появился материал тренера по скандинавской ходьбе, Елены Майш (к.п.н., доцент кафедры социально-культурного сервиса и туризма, СПбГЭУ (ИНЖЭКОН); доцент кафедры спортивной медицины и технологий здоровья Института здоровья и спортивной медицины НГУ им. П.Ф. Лесгафта; тренер массовых видов физкультуры и спорта и тренер Nordic Walking с 2007г. (Баварская Академия Спорта для Взрослых, Германия); преподаватель оздоровительной гимнастики для пожилых людей с 2006г. (Deutsches Rotes Kreuz)).
Тут же лидер и директор по развитию клуба Антон Свияженинов организовал переписку с Еленой. И позже попросил ее принять участие в проведении первого мастер-класса по технике ходьбы с палочками и первого фестиваля "ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА" на берегу Финского залива. Так, с привлечением первых 40 пар палочек для аренды от компании "Евроспорт", популярная во многих странах скандинавская ходьба (она же называется северная, финская ходьба, «нордик», Nordic Walking ) пришла уже по — настоящему в нашу жизнь. Мы благодарны Елене за ее знания, которыми она щедро поделилась. Но вот был завершен фестиваль, мастер – класс и мы решили подумать, как развить это хорошее дело дальше ???
Мы создали страницу в Интернете на одном из общественных ресурсов и поместили туда все фото про нашу ходьбу с палками. Приходило много откликов. Желающие походить присоединялись в нашу группу. Мы так же продолжали поиск в интернете всех любителей скандинавской, финской ходьбы с палочками.
Однажды, в один прекрасный день, когда мы собрались на очередную прогулку, Антон Свияженинов нам радостно и воодушевленно объявил , что нас ждет сюрприз. И вот мы в ожидании… К нам едет сам Марко Кантанева, Антон с ним договорился. Он готов провести первый семинар по ходьбе Nordic Walking в России. … Да, сюрприз был на все 100%. Надо было создать команду единомышленников, кому был бы интересен семинар. Мы решили пригласить всех, кто к этому времени стал активно заниматься ходьбой с палочками. Получилась целая группа участников: Антон Свияженинов, Ольга Миловидова, Юлия Демина, Ирина Марковская, Виталий Фролов, Елена Цветкова (позже Кантанева), Чеслав Бласик, Виктор Палагнюк, Мария Палагнюк, Ирина Середкина, Кира Михайловна, Елена Майш, Галина Курашко. Алена Ланцова. Спасибо всем участникам семинара, за то, что тогда поддержали это движение!!! Спасибо Антону Свияженинову, который для себя искал метод для восстановления и реабилитации здоровья, а в итоге он открыл для многих людей в России новое явление " ЗДОРОВУЮ ХОДЬБУ С ПАЛКАМИ" , которое называется – иди и ходи с палками! И будь здоров!
Так же хочется выразить большую благодарность врачу-геронтологу санатория «Детскосельский» (г. Пушкин) Виктору Палагнюку, который принял активное участие в организации семинара, предоставил место в санатории для данного мероприятия. И как следствие, внедрил Nordic Walking (ходьбу с палочками) в программу санаторно-курортного лечения в России. И, конечно большая благодарность президенту World Original Nordic Walking Federation Марко Кантанева, который провел объемный семинар по ходьбе с палками, он очень детально рассказывал о своих исследованиях в этой области, о сотрудничестве с институтом физической культуры, так же посвятил целый раздел семинара оригинальной технике ходьбы " ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА" , самой эффективной, так называемой Оriginal Nordic Walking.
И в этом же году открылось представительство Всемирной Федерации Оriginal Nordic Walking в Санкт-Петербурге — ONWF, на развитии которого сконцентроровались Антон Свияженинов и Виктор Палагнюк . Ольга Миловидова сконцентроровалась на создании Общественной Организации «Любители финской ходьбы», и был основан клуб «Пойдем Ходить» , создана "Русская школа Скандинавской ходьбы" , начали проводится мастер классы и фестивали " ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА", которые с большим энтузиазмом проводили и проводят разнообразные, интересные мероприятия для новичков и опытных нордиков разных возрастов, как в форме праздничных дней здоровья, так и в форме спортивных соревнований и т.п. Возможно, в первые годы развития ходьбы с палками в России, Русский клуб "ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА", «Пойдем ходить» и " Русская школа Скандинавской ходьбы" приложили наибольшие усилия по продвижению этого вида активности, а сейчас многочисленные клубы , школы , центры, академии , курсы и тренинги активно продолжают начатое Антоном Свияжениновым клубное движение " ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА"
Галина Курашко — сертифицированный инструктор и тренер ONWF, лидер первого клуба
Terveys" Здоровая ходьба"
Что дальше ?
Развитие скандинавской ходьбы в России продолжается и программа "Скандинавская ходьба" активно включается в выступления клуба " Здоровая ходьба " на праздниках,фестивалях и днях здоровья
Выступление клуба " Здоровая ходьба " и группы ВК " Скандинавская ходьба во Всеволожске" с музыкальной разминкой на празднике " Всероссийский день физкультурника" в г. Всеволожск